Je lepšie rozvíjať najmä naše silné stránky, alebo sa viac sústrediť na to, čo nám nejde? Psychológ Róbert Čierňava spísal niekoľko odporúčaní, ako uvažovať (a čo sa snažiť urobiť), keď chceme byť lepší a spokojnejší. V práci aj v živote.
Čo sú vaše silné stránky?
Ak chcete byť spokojní v pracovnom živote, recept je celkom jednoduchý: robte prácu, kde môžete používať svoje silné stránky a robte to vo firme, ktorá vám dáva zmysel. Väčšina ľudí sa však potrápi, keď má pomenovať svoje silné stránky. A aj preto trávi čas zlepšovaním toho, čo im nejde. Lenže vaše silné stránky sa zvyčajne ukazujú pri tom, čo vás skrátka v práci baví.
Článok je súčasťou februárového seriálu na tému Ako byť úspešní. Inšpirujte sa s Forbesom!
Snažte sa byť hviezdami
Ak budete hľadať a rozvíjať veci, v ktorých ste slabí, veľmi pravdepodobne vás to nebude baviť a navyše sa dostanete maximálne na úroveň lepšieho priemeru. Je príjemnejšie byť spokojná hviezda v úzkom odbore, než priemer vo viacerých oblastiach.
Ambície nemusia byť správny kompas
Často sa pri práci s manažérmi stretávam s ľuďmi, ktorí boli spokojní až dovtedy, kým ich nepovýšili. Odrazu namiesto toho, čo ich bavilo, chodia po meetingoch, riadia iných, pripravujú reporty.
Dobrý programátor však nemusí byť spokojný šéf IT tímu, najlepší obchodník vo firme nemusí byť vhodný na vedenie obchodného tímu, najlepšia učiteľka sa vždy nestane najlepšou riaditeľkou školy.
Vaše ambície teda nemusia byť správnym kompasom k tomu, čo vám prinesie aj spokojnosť a zmysel. Nová pozícia zároveň prináša aj nutnosť používať nové zručnosti – a tie vám nemusia sadnúť.
Psychológ Róbert Čierňava. Foto: archív Róberta Čierňavu
V čom ste povrchní?
Poznáte ľudí, ktorí si veria, že sú v niečom skvelí, no vy viete, že to tak nie je? Možno ste počuli o Dunning-Krugerovom efekte. Ak nie, určite googlite, je to skvelé čítanie.
V skratke: väčšina z nás má tendenciu výrazne preceňovať svoje schopnosti v oblastiach, v ktorých sme začiatočníkmi. Až keď sa niečomu venujeme viac do hĺbky, zisťujeme, čo všetko ešte nevieme. A vtedy aj stúpa naša pokora.
Je problém, ak zostanete na svojej povrchnej úrovni, v blaženom presvedčení o vašich nadpriemerných schopnostiach a zároveň vtedy robíte vážne rozhodnutia.
Pozor na instantné vzdelávanie
Absolvujete krátky výcvik koučingu a nadobudnete pocit, že viete sebe aj ľuďom okolo radiť v ťažkých rozhodnutiach. Prečítate pár kníh a začnete si veriť, že viete, ako na investovanie. Dáte po piatich rokoch výpoveď v práci, ktorá vám liezla na nervy, pozriete si kurz na webe a odrazu ste odborníkom na zvládanie vyhorenia.
Alebo zhodíte päť kíl a viete, ako to naozaj je s tým chudnutím (väčšinou až dovtedy, kým nepriberiete späť desať kilogramov).
Vyvarujte sa týchto omylov. A pozor: nerealistické sebavedomie ľahšie nadobudnete v oblastiach, ktoré sú málo exaktné a kde uplynie dlhý čas medzi tým, kedy niečo urobíte a kedy začne byť viditeľný výsledok.
Nepreceňujte svoj úspech
Špeciálnou skupinou bývajú ľudia, ktorí sú v niečom úspešní. Napríklad v podnikaní, vo vedení tímu v korporácii, v politike. Úspech totiž so sebou prináša prirodzene vyššie sebavedomie.
Mávame tak tendenciu generalizovať svoje schopnosti. Manažér tímu sa zrazu cíti aj ako odborník na výchovu detí, investovanie či životný štýl.
Pokúste sa neustrnúť
Ak už poznáte svoje silné stránky a ste v nich veľmi dobrí, dajte si pozor na rutinu a ustrnutie. Čím sme starší, tým viac máme tendenciu byť menej tolerantní k ostatným, ignorovať nové podnety, uzatvárať sa vo svojich istotách.
Aby sa vám to nestalo, potrebujete si priebežne nachádzať vaše slabé stránky, učiť sa nové veci a rozvíjať ich.
Čo s tým môžete urobiť?
Vzdelávajte sa. Celý život. Ak máte pocit, že ste „vyvolení“, využite túto pozitívnu emóciu na to, aby ste na sebe ďalej pracovali. Učte sa nový jazyk. Čítajte knihy, nielen články.
Raďte sa s naozajstnými expertmi. Buďte nároční na to, akú minulosť majú ľudia, ktorí vám dávajú rady.
Cestujte. Nemyslím „all-inclusive pobyty“, ale dobrodružné výlety, kde musíte zažiť nepohodlie, ľahký stres, spoznať domácich obyvateľov a popritom seba, svoje reakcie a emócie.
Inými slovami, venujte sa svojim silným stránkam, ale priebežne testujte, čo by vás mohlo baviť – a dajte tomu šancu.
Našli ste chybu? Napíšte nám na editori@forbes.sk