Líderstvo je často nespravodlivo spájané s extroverziou. No v spoločnosti, ktorá sa zameriava na tých najhlasnejších ľudí v miestnosti, môžu byť sebavedomí aj introverti. Stačí, ak správne využijú svoje introvertné potreby, hovorí Michaela Chung, zakladateľka Introvert Spring.
Sama je introvertkou a ako opisuje, roky sa snažila dosiahnuť akýsi extrovertný ideál. Časom však zistila, že kľúčom k šťastiu je prijatie svojej „tichej“ povahy.
Michaela v roku 2013 vytvorila webovú stránku Introvert Spring, kde zdieľa osobné príbehy, praktické rady a individuálny koučing pre introvertnejšie povahy. Poskytuje bezplatné zdroje určené na pomoc tým, ktorí sa chcú cítiť komfortne „vo svete plnom predsudkov voči introvertom“ a pokrýva množstvo tém od komunikačných zručností až po vyrovnávanie sa s úzkosťou.
„Mala som víziu osloviť státisíce introvertov, pomôcť im prijať svoju introverziu a cítiť sa dobre,“ hovorí Chung.
Tichá charizma
Pred založením Introvert Spring pracovala ako banková pokladníčka, kde dala výpoveď a začala cestovať, aby našla zmysel života. Kľúčový moment, ktorý odštartoval jej online kariéru, prišiel počas pobytu na Novom Zélande. Spomína, že po dlhom dni v obklopení extrovertov sa „uzavrela“ a stíchla, kým jej priatelia pokračovali v živých rozhovoroch.
Jeden z jej priateľov na ňu opakovane tlačil, aby sa zapojila, čo to v nej vyvolalo pocit šikany. „Bola som už veľmi vyčerpaná a nakoniec som sa rozplakala,“ opisuje. „Chcela som napísať o mojich skúsenostiach, aby žiadny introvert nemal pocit, že s ním niečo nie je v poriadku.“
Foto: archív Michaely Chung
Chung je autorkou knihy The Irresistible Introvert: Harness The Power of Quiet Charisma in a Loud World, ktorá demystifikuje myšlieku, že šarm sa dá získať len extroverziou. Predstavuje tu koncept, ktorý nazvala „tichou charizmou“.
„Tichá charizma súvisí s tým, že ste hostiteľom vlastného priestoru. Keď viete, že niekam patríte, je to vidieť aj vo vašej reči tela,“ hovorí Chung.
„Svojim študentom radím, aby sa zamerali na vyjadrovanie miesto dojmu. Nesnažte sa, aby ste na ľudí zapôsobili, ale radšej sa zamerajte na to, ako sa vyjadriť rôznymi spôsobmi,“ dodáva.
Bolo pre introvertov jednoduchšie zvládať sociálnu izoláciu spôsobenú pandémiou covidu? Nie nevyhnutne, hovorí Chung. „Je to rôzne, pretože každého situácia je iná. Niektorí introverti boli doma s rodinou a psami a chceli sa dostať von, zatiaľ čo iní radi pracujú z domu. Ďalší sú slobodní a bojujú s izoláciou, rovnako ako všetci ostatní,“ hovorí.
Z oboch svetov
Rozdelenie na introvertov a extrovertov je často prehnané. V skutočnosti môžu aj extroverti oceniť čas osamote, rovnako ako introverti môžu mať radi spoločenské stretnutia.
Isté je, že svet začína chápať rôzne typy introvertných osobností. Práca Chung prispieva k zvýšeniu povedomia o mylnom vnímaní introvertov. Bez ohľadu na to, v ktorej skupine sa vidíme, všetci musíme dbať na to, aby sme priebežne dobíjali svoje baterky. A to spôsobom, ktorý nám vyhovuje. Či už je to samota s dobrou knihou alebo káva s priateľmi, prípadne kombinácia oboch.
Článok vyšiel na Forbes.com. Autorom je prispievateľ Karl Moore.
