„Finančná spokojnosť súvisí menej s absolútnou sumou, ktorú máme, a viac s tým, ako sme na tom v porovnaní s relevantnými ľuďmi okolo nás. Keď napríklad zistíme, že sú na tom finančne lepšie, tak sme zrazu nespokojní. Napriek tomu, že ešte pred piatimi minútami – predtým, než sme o tom vedeli – sme spokojní boli,“ hovorí psychologička Lenka Pavuková-Rušarová v najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení.
Keď hovoríme o peniazoch, často je to len v súvislosti s tým, ako ich zarobiť, zhodnotiť či ušetriť. Oveľa menej priestoru pri týchto debatách venujeme našim emóciám. Napriek tomu, že úspech v tejto oblasti a naše finančné zabezpečenie býva často záležitosťou psychológie a súvisí nielen s tým, čo vieme, ale aj ako sa správame.
S psychologičkou Lenkou Pavukovou- Rušarovou sme sa rozhodli rozobrať túto tému do detailu.
V podcaste hovoríme o finančných presvedčeniach, ktoré my ľudia máme. O tom ako k nim prichádzame, ako ovplyvňujú a často i komplikujú naše rozhodnutia či vzťahy, a ako s nimi pracovať.
Dozviete sa napríklad to, prečo možno míňate viac, ako by ste mali, akú úlohu v tom hrá výchova, ako predchádzať hádkam o peniazoch, čo je to paranoja bohatých aj ako vyzerá zdravý vzťah k peniazom.
Prinášame niekoľko zaujímavých myšlienok z nášho rozhovoru:
Finančné presvedčenia
„Tým, že sa o peniazoch až tak veľa nerozpráva, alebo len istým spôsobom, tak si často neuvedomujeme, že v sebe nosíme skryté scenáre alebo presvedčenia, ktoré sme počas života získali. Na základe nich reagujeme a robíme rozhodnutia, často emočného charakteru,“ hovorí Pavuková-Rušarová.
Tieto presvedčenia podľa psychologičky získavame z rodiny a komentárov okolia, ale aj pod vplyvom silných udalostí, ktoré sa nám stali.
„Napríklad, keď som mala otca gamblera, ktorý prehral všetky naše peniaze, tak je to obrovský zážitok, z ktorého môžem nadobudnúť pocit, že s peniazmi sa neriskuje a treba ísť na istotu. Tým pádom sa nikdy nebudem púšťať do podnikania, nebudem investovať, brať si hypotéku, lebo to všetko prináša nejaké riziko,“ vysvetľuje.
S Lenkou Pavukovou-Rušarovou o psychológii financií. Foto: Sona Maletz, SodaAlebo ak sme mali rodičov, ktorí sa zvykli hádať o financiách, tak si z toho môžeme zobrať také ponaučenie, že tému peňazí radšej netreba nevyťahovať. Naučíme sa peniaze odsúvať, nevšímať si účty, nebudeme sa venovať finančnému plánovaniu ani komunikácii s partnerom na túto tému, opisuje ďalej psychologička.
Vplyv na náš život
Aké komentáre mohli ešte formovať naše presvedčenia?
- „Peniaze kazia charakter, je lepšie žiť v skromnosti.“
- „Len ak máš peniaze, máš hodnotu.“
- „Nerob si starosti, vždy sa o teba niekto postará.“
- „Na peniaze sa nedá spoľahnúť, ako prišli, tak odídu.“
- „Len na peniaze sa dá spoľahnúť, ľudia ťa podrazia.“
Ak si neuvedomujeme tieto zakorenené presvedčenia, môže to mať nepriaznivý vplyv na náš život. Ako príklad uvádza psychologička správanie človeka, ktorý berie peniaze ako status či potvrdenie svojej identity. Takýto človek má často tendenciu míňať viac peňazí, než si v skutočnosti môže dovoliť.
Upozorňuje tiež, že to, čo pre nás mohlo byť v minulosti pravdivé, môže byť v inom kontexte klamlivým presvedčením.
Aké sú najčastejšie finančné narušenia? Podľa psychologičky ide napríklad o vyhýbanie sa financiám, ktoré sa prejavuje tak, že na peniaze nemyslíme, odmietame ich, vyhýbame sa riziku či extréme šetríme.
Potom je tu, naopak, ich idealizácia, ktorá môže mať prejavy extrémneho šetrenia alebo extrémneho riskovania, zhromažďovania majetku, extrémneho nakupovania, nadmerného míňania na seba aj druhých či workoholizmu.
Tretím typom narušení môžu byť tzv. vzťahové narušenia, kam môže spadať finančná závislosť, finančná nevera partnerovi či nevhodné zaťahovanie detí do finančných hier.
Vplyv kultúry a rodových rol
Pri formovaní presvedčení je dôležitý aj vplyv kultúry a rodových rol. „Vo všeobecnosti sú ženy socializované skôr tým spôsobom, že je okej byť finančne závislá, zatiaľ čo socializácia mužov smeruje k tomu, že svoju hodnotu a identitu stavajú na bohatstve, statuse a pracovných úspechoch,“ hovorí Pavuková-Rušarová.
No keďže rozvodovosť je vysoká a ženy sa dožívajú dlhšieho veku ako muži, na finančnú závislosť môžu doplatiť. „Koniec koncov, toto je jeden zo silných dôvodov, prečo ženy zostávajú vo vzťahoch, v ktorých je domáce násilie,“ dodáva.
Rola emócií
„Je niekoľko finančných zásad, ktoré by sme mali dodržiavať, ale čo je tiež veľmi dôležité sú naše emócie,“ hovorí psychologička. Napríklad, ak som mala otca, ktorý bol extrémny šporovlivý, ako rodina sme nikdy nemali peniaze k dispozícii a celý život som sa hanbila za to, ako chodím oblečená, alebo že nemôžem tráviť čas s kamarátmi, tak pre mňa môže byť v dospelosti veľmi dôležité mať vedľa seba partnera, ktorý mi pomôže užívať si a pri ktorom sa zbavím pocitu, že zaostávam za ostatnými,“ opisuje.
„Peniaze majú v tomto prípade skôr symbolickú hodnotu,“ dodáva. „Vo vzťahu je teda dôležité si uvedomiť, že každý doň vstupuje so svojimi detskými príbehmi, ktoré nás formovali. Ak si o nich nepovieme, tak problémy ohľadom financií, ktoré budú vznikať, sa môžu zdať osobné.“
Ale ak pochopíme, že naše správanie má nejakú históriu a že pramení aj z emócií, tak budeme mať medzi sebou omnoho viac porozumenia a ochoty dohodnúť sa. Riešení je totiž veľa, len sa k ním musíme dopracovať.
Vypočujte si podcast
Celý rozhovor o psychológii financií si môžete vypočuť na Spotify, v Google podcastoch či v Apple podcastoch. Nezabudnite si nastaviť odber, aby vám neunikla žiadna nová epizóda.
Vašu spätnú väzbu na podcast, odkazy alebo tipy na témy či hostí môžete posielať na zuzana.matuscakova@forbes.sk.
O podcaste Nevyhorení
Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. Pri každej časti nájdete aj dodatočné zdroje k téme či tipy na zaujímavé čítanie, pozeranie a počúvanie od autorky aj odborníkov, ktoré posielame aj formou nášho newslettera Nevyhorení.
Ak chcete dostávať tieto informácie a zostať s nami v kontakte, môžete sa prihlásiť na odber tu.
Ďakujeme partnerovi podcastu spoločnosti SPP.
