Každý z nás môže mať prácu, ktorá ho bude tešiť, hovorí koučka Federika Plesník. Neznamená to, že tá práca bude dokonalá či bezproblémová, ale bude to práca, ktorá nás teší. „Pokiaľ neuveríme, že je to možné, tak takú prácu ani nemôžeme mať,“ zdôrazňuje v podcaste Nevyhorení.
Ak ste sa práve ocitli na kariérnej križovatke, prinášame niekoľko tipov od Federiky, ktoré môžu byť užitočné. Celý rozhovor si môžete vypočuť tu.
1. Možno netreba úplne zmeniť zamestnanie, len spôsob práce.
Zamyslite sa nad tým, či chcete zmeniť prácu, alebo postačí upraviť spôsob vykonávania tej súčasnej.
Možno vás aktuálna práca stále baví a problémom je napríklad stres či množstvo úloh. Čo by sa stalo, keby ste nezmenili úplne to, ČO robíte, ale zamerali by ste na to, AKO to robíte? Možno by to stačilo.
Často totiž máme pocit, že si v práci nemôžeme dovoliť určovať podmienky. Máme strach otvárať témy týkajúce sa množstva úloh či spôsobov, akými ich vykonávame. Niekedy je to však len naša domnienka a postačil by úprimný rozhovor s nadriadenými.
2. Opýtajte sa sami seba dôležité otázky.
Keď ľudia rozmýšľajú o zmene práce, väčšinou začnú hneď riešiť, čo iné by išli robiť. Tomu by však mali predchádzať iné uvedomenia. Napríklad sa sami seba opýtajte, ako by vyzeral váš ideálny pracovný deň alebo týždeň, bez ohľadu na konkrétnu prácu. Aký pracovný režim by ste chceli mať? Aký pracovný život by ste chceli žiť?
Ďalšie otázky, ktoré nám môžu pomôcť v uvažovaní:
- Čo ma baví?
- Pri čom strácam pojem o čase?
- Čo považujem za zmysluplné?
- Chcem robiť v tíme alebo osamote?
- Chcem robiť z domu alebo mimo domu?
- Chcem flexibilnú alebo fixnú pracovnú dobu?
- Je pre mňa ideálne mať jedno miesto, alebo sa v rámci dňa pohybovať?
- Aké typy činností by som chcel/-a počas práce vykonávať?
A takisto pomôže uvedomenie, či vôbec chceme mať len jednu prácu.
3. Pouvažujte nad rôznymi alternatívami. Jedna práca možno nestačí.
Pre niekoho je ideálne mať prácu vystavanú z viacerých činností, mať niekoľko zdrojov príjmu. Napríklad chcú mať popri hlavnom úväzku ešte iné aktivity, prípadne niekoľko menších úväzkov súčasne.
Ide najmä o takzvaných multipotenciálnych ľudí, ktorí majú veľa rôznorodých záujmov a sú všestranní.
Veľmi trpia, keď im okolie hovorí, nech už si konečne vyberú a venujú sa len jednej činnosti poriadne. Ako multipotenciáli to totiž majú nastavené inak než väčšina spoločnosti, preto môžu mať pocit, že sú „chybní“. A pritom je to úplne normálne.
4. Zamerajte sa na svoje prenosné zručnosti.
Ide o schopnosti, ktoré máme a používame ich vo svojom bežnom alebo aj pracovnom živote. Možno sme ich nezískali cez vysokú školu alebo prax v konkrétnom odbore, ale preukázateľne ich máme.
Príkladom je mama na materskej, ktorá denne využíva schopnosti projektového manažmentu, alebo človek, ktorý už od mlada organizuje v rodine všetky oslavy či dovolenky. Takýto človek nepotrebuje nutne certifikát či pracovnú prax, ale má skúsenosti z bežného života a môže sa pokúšať o prácu, ktorá si tieto zručnosti vyžaduje.
5. Nespoliehajte sa na pracovné portály. Rozhoďte siete.
Pri hľadaní zamestnancov sa manažéri najprv pýtajú svojich známych na potenciálnych uchádzačov, ktorých majú preverených a dôverujú im. Je to najjednoduchšie. Keď takto nikoho nenájdu, zverejnia ponuku cez svoje kanály a sociálne siete, prípadne si zaplatia personálnu agentúru či headhuntera, ktorý priamo oslovuje konkrétnych uchádzačov.
Často nájdu vhodných ľudí bez toho, aby uverejnili akýkoľvek inzerát na pracovných portáloch. Prehľadávanie týchto portálov vám preto nemusí poskytnúť reálny obraz o tom, čo ponúka trh. Rozhoďte aj svoje siete, pýtajte sa a prípadne sa na trhu ponúknite sami.
Federika Plesník hovorí o kariérnej zmene. Foto: archív Federiky Plesník
Federika Plesník hovorí o kariérnej zmene. Foto: archív Federiky Plesník
6. Vypýtajte si pomoc a podporu okolia.
Väčšina z nás sa zmien bojí, najmä takých veľkých, akou je zmena kariéry. Buďme k sebe láskaví a uvedomme si, že stres, neistota a veľa očakávaní k tomu jednoducho patria. Ale nemusíme byť na to sami.
Aj pri iných míľnikoch v živote, ako je napríklad svadba či oslava jubilea, zapájame iných ľudí a nesnažíme sa všetko zvládnuť sami. Radšej si objednáme tortu od cukrára, kúpime šaty, rezervujeme reštauráciu, prípadne poprosíme o pomoc rodinu.
Je teda úplne normálne vypýtať si podporu aj pri hľadaní práce, aby sme aj kariérnu zmenu zvládli v psychickom a fyzickom zdraví.
7. Máte viac kariérnych možností, než si sami myslíte.
Niekedy sú naše reálne možnosti na míle vzdialené od toho, čo si myslíme, že je pre nás realistické. A to v pozitívnom zmysle. Vždy máme totiž viac možností, než sa zdá.
