Keď teplota vonku začne stúpať, prirodzene hľadáme spôsob, ako sa schladiť. Ak nemáte doma klimatizáciu, nemusíte zúfať, teplotu viete znížiť aj rôznymi inými spôsobmi. SPP prináša niekoľko tipov, ako sa schladiť a ušetriť, niektoré z nich vám dokonca pomôžu nájsť rovnováhu v zostavovaní šatníka.
Vytvorte si prítmie
Cez deň zatiahnite žalúzie tak, aby mierne oblá strana smerovala von (prepustia tak menej slnečného žiarenia). Dobrým pomocníkom na blokovanie slnečných lúčov sú aj zatemňovacie závesy. Pri ich výbere odporúčame zvoliť si tie najsvetlejšie.
Zdroj foto: Freepik
Nechajte priestor dýchať
Ak je vzduch v miestnosti príliš teplý, priestor schladíte aj tým, ak pred ventilátor dáte misku s ľadom. Ďalšou možnosťou je, že naplníte fľaše vodou, vložíte ich do mrazničky, po zmrazení vyberiete a položíte pred ventilátor, prípadne do miestnosti, kde budete spať. Dôležité je tiež pravidelne vyvetrať priestor. Keď zapadne slnko, otvorte okná a efektívne vyvetrajte celý byt prievanom.
Zdroj foto: Freepik
Neplytvajte energiou
Vytiahnite zo zásuvky elektroniku, ktorú aktuálne nepoužívate, pretože spotrebiče pod prúdom produkujú teplo. Zhasínajte aj svetlo všade tam, kde práve nie ste, žiarovky generujú nielen svetlo, ale aj teplo. Vhodnou alternatívou sú LED žiarovky či osvetlenie. Sporák a rúra na pečenie sú takisto obrovským zdrojom tepla. Ak je vonku horúco, vyhnite sa zapínaniu týchto prístrojov na dlhý čas. Keď varíte, používajte pokrievku a prípadne aj digestor na odsávanie horúcej pary.
Zdroj foto: Freepik
V lete hľadáme spôsoby, aby sme schladili nielen naše príbytky, ale aj naše telo. Viete, ako sa v lete obliecť, aby ste sa potili čo najmenej? Je na to jednoduchý trik – sledujte zloženie na štítkoch odevov. Kým prírodné materiály ako bavlna či ľan dovolia vašej pokožke dýchať, polyester a ďalšie umelé látky vás „sparia“ a znemožnia vám cítiť sa počas horúčav príjemne a pohodlne. Nehovoriac o tom, že syntetické materiály nie sú práve ohľaduplné k životnému prostrediu.
„Swapujte“ a vymieňajte
Najekologickejšou možnosťou je nenakupovať. Ak však niečo potrebujete, skúste zájsť do second handu. Cirkulácia oblečenia má zmysel, a to najmä v dnešnej dobe, keď jeden kus oblečenia nosíme v priemere oveľa menej ako kedysi. Nebojte sa vymieňať si oblečenie či navštíviť „swapy“, kde nielenže môžete to svoje – nenosené – priniesť, ale aj nájsť „nový“ kúsok do šatníka. Swapy sú veľmi dobre organizované stretnutia, kde nájdete nielen nové oblečenie, ale môžete spoznať mnohých zaujímavých ľudí. Čaru swapovania prepadli aj známe osobnosti, preto máte šancu dostať sa aj k luxusným kúskom za zlomok ich pôvodnej ceny. Pravidelné swapy sa konajú napríklad v Bratislave v Starej tržnici.
Zdroj foto: Freepik
Stop nepremysleným nákupom
Impulzívne nákupy v nás síce dokážu na krátky čas vyvolať pocit radosti a uspokojenia, no dlhodobo neprospievajú ani životnému prostrediu, ani vašej peňaženke. V snahe držať krok s dobou sa niekedy snažíme presvedčiť samých seba, že musíme mať všetko, čo je momentálne v trende. Aby ste sa vyhli preplneným skriniam, každý nákup si starostlivo premyslite, spíšte si, čo skutočne potrebujete, a snažte sa hľadať udržateľné alternatívy, ktoré sú nadčasové. Pri online nákupoch si môžete urobiť skúšku správnosti. Tovar vložte do košíka a nechajte ho tam niekoľko dní. Vráťte sa k nemu opäť po čase a s odstupom prehodnoťte, či ho naozaj potrebujete. Je možné, že vaše prvotné nadšenie ustúpi a uvedomíte si, že položky v košíku boli akýmsi rozmarom.
Zdroj foto: Freepik
Stavte na kvalitu, nie kvantitu
Veľký podiel nášho oblečenia je zo syntetického vlákna, ako je napríklad polyester. Hoci je to odolný materiál, naša pokožka v ňom nedýcha. Oveľa príjemnejšie sú prírodné vlákna, ako sú bavlna (najmä organická), bambus, ľan, vlna, kašmír či hodváb. Navyše majú skvelé termoregulačné vlastnosti. Aký to má súvis s uhlíkovou stopou? Polyester sa často označuje ako PET a je to ten istý materiál, ktorý sa používa na výrobu umelohmotných fliaš. Jeho výroba, pranie a rozklad majú podstatne vyššiu uhlíkovú stopu ako rastlinné či živočíšne materiály. Investujte preto radšej do pár kvalitných kúskov, ktoré vám budú slúžiť dlhšie. Urobíte tak niečo nielen pre seba, ale aj pre prírodu.
Zdroj foto: Freepik
Veľa čistej energie vám prináša SPP, partner podcastu Nevyhorení a vašej digitálnej očisty.
Tento text vznikol v spolupráci s klientom.
