Ešte zodpovednejšie ako o svoje investície by sme sa mali starať o vlastné zdravie. Preventívne prehliadky dokážu včas odhaliť nenápadný problém s vážnou prognózou a zvýšiť pravdepodobnosť úspešnej liečby.
Tu je niekoľko príkladov najčastejších ochorení zachytených včasnou diagnostikou: cukrovka, chudokrvnosť, hypertenzia, zvýšená hladina cholesterolu, poruchy srdcového rytmu, poruchy funkcie obličiek a pečene, zápal močových ciest či rakovina hrubého čreva.
Najzodpovednejší sú seniori
Všetci občania Slovenska so zdravotným poistením majú zákonný nárok na bezplatné preventívne prehliadky nielen u všeobecného lekára, ale aj u viacerých špecialistov – u gynekológa, urológa, gastroenterológa či zubného lekára.
Kliknite a prečítajte si viac zo špeciálu „24 rád na bohatší a lepší život“
Ako vyplýva z údajov ministerstva zdravotníctva, preventívne prehliadky u všeobecných lekárov absolvuje menej ako 40 percent dospelých a najzodpovednejší sú seniori nad 60 rokov. Takáto nízka účasť, žiaľ, neznižuje počet odvrátiteľných úmrtí.
Medzi najčastejšie dôvody, pre ktoré starostlivosť o naše zdravie odkladáme patrí nedostatok času a uprednostňovanie iných aktivít. Ďalšou príčinou tiež býva skresľujúci pocit, že ak sme zdraví teraz, tak budeme zdraví aj naďalej a budúcnosť neriešime.
Preventívnu prehliadku odsúvame aj z obavy návštevy lekára a z výsledku vyšetrení alebo preto, že nevieme, kedy tam máme zájsť a čo sa bude v ambulancii diať.
Preventívka bez výhovoriek
Analýza Všeobecnej zdravotnej poisťovne uvádza, že prevenciu u všeobecného lekára v predošlých dvoch rokoch odignorovalo až 1,3 milióna dospelých, čo predstavuje viac ako polovicu jej poistencov, ktorí na ňu mali nárok.
Unsplash/National Cancer Institute
Počas nasledujúceho roka by ste nemali zanedbávať preventívne prehliadky. Foto: Unsplash/National Cancer Institute
Aj edukačnou kampaňou „Preventívka bez výhovoriek“ sa preto poisťovňa snaží odstraňovať bariéry Slovákov, pre ktoré zanedbávajú prevenciu a nabádať ich, aby využili možnosť si raz za dva roky skontrolovať svoje zdravie u všeobecného lekára.
Ako zdôrazňuje, ak si totiž teraz nenájdeme hodinu na prehliadku, je pravdepodobné, že neskôr si možno budeme musieť nájsť týždne aj mesiace na chorobu.
Presný zoznam, na akú prevenciu máte nárok nájdete na stránkach ministerstva zdravotníctva či všetkých zdravotných poisťovní. Začnite rok s tým, že zdvihnete telefón a objednáte sa u vášho všeobecného lekára.
Stručný prehľad vybraných preventívnych vyšetrení
Preventívna starostlivosť o dospelých u všeobecného lekára
- 1 preventívna prehliadka raz za 2 roky (darcovia krvi raz za rok)
- prehľad o zdravotnom stave a možných rizikách
- komplexné vyšetrenie, kontrola stavu očkovania, vyšetrenie pulzu a tlaku krvi, kontrola hmotnosti
- laboratórne vyšetrenia moču a krvi (sedimentácia krvi, krvný obraz, cukor, vyšetrenie funkcie obličiek a pečeňový test)
- dôraz na odhalenie rizík civilizačných chorôb
- nad 40 rokov vyšetrenie cholesterolu a triacylglycerolov a EKG záznam činnosti srdca
- nad 50 rokov a poistenci s pozitívnou rodinnou anamnézou karcinómu hrubého čreva a konečníka raz za 2 roky – test na okultné krvácanie (pri pozitívnom výsledku – vyšetrenie kolonoskopiou)
Preventívna gynekologická prehliadka
- ženy od 18 rokov alebo prvého tehotenstva majú nárok na 1 preventívnu prehliadku za rok
- v materstve – preventívna starostlivosť každý mesiac počas tehotenstva a raz 6 týždňov po pôrode
- komplexné gynekologické vyšetrenie zamerané na včasnú diagnostiku organických a funkčných porúch ženských pohlavných orgánov
- súčasťou je aj skríning rakoviny krčka maternice (ženy vo veku 23 – 64 rokov) a skríning rakoviny prsníka (ženy vo veku 40 – 69 rokov)
- ultrasonografia prsníkov – raz za dva roky
Preventívna prehliadka u zubného lekára
- do 18 rokov – dvakrát ročne
- nad 18 rokov – raz ročne
- tehotné ženy dvakrát za to isté tehotenstvo – na začiatku 1. a 3. trimestra
- podrobná prehliadka chrupu, parodontu, mäkkých tkanív ústnej dutiny, kontrola medzičeľustných vzťahov a vzájomného postavenia zubov, kontrola zubných náhrad, dentálnej hygieny a hygienických návykov, prehmatanie uzlín
- u detí aj remineralizácia zubnej skloviny
Urologická preventívna prehliadka
- muži nad 50 rokov – raz za 3 roky
- muži od 40. roku, ak sa v ich prvostupňovom príbuzenstve vyskytol karcinóm prostaty – raz za 3 roky alebo častejšie
- vyšetrenie prostaty cez konečník, vyšetrenie semenníkov, ultrazvukové vyšetrenie močových ciest a obličiek, odber krvi na vyšetrenie prevencie karcinómu prostaty
Preventívna gastroenterologická prehliadka
- nad 50 rokov: test na okultné krvácanie – raz za 2 roky (pri pozitívnom výsledku nasleduje vyšetrenie kolonoskopiou), alebo kolonoskopické vyšetrenie – raz za 10 rokov
- poistenci s pozitívnou rodinnou anamnézou karcinómu hrubého čreva a konečníka aj skôr ako vo veku 50 rokov
- pri negativite prvej preventívnej kolonoskopickej prehliadky konečníka a hrubého čreva u poistencov so zvýšeným rizikom ochorenia na rakovinu hrubého čreva a konečníka sa vykonáva ďalšia preventívna kolonoskopická prehliadka konečníka a hrubého čreva v periodicite raz za päť rokov
Zdroj: Ministerstvo zdravotníctva SR
Prečítajte si viac zo špeciálu „24 rád na bohatší a lepší život“
