„Sme krajina s najväčším výskytom sudcov na štvorcový meter. Tu vie každý hneď posúdiť hocičo,“ hovorí psychologička Barbora Kucharová. V 73. epizóde podcastu Nevyhorení hovoríme o prežívaní žien a o tom, ako naň vplývajú stereotypy.
S Barborou sa rozprávame o obmedzeniach, ktoré ovplyvňujú mnohé ženy, o rovnocennosti v každodennom živote, ale napríklad aj o tom, ako možno neúmyselne samy prispievame k udržiavaniu predstáv o tradičnom ženstve.
Predstavy o tom, čo je správne
„Muž má omnoho viac schválené revitalizovať svoje sily. Keď sa o to však pokúsi matka malého dieťaťa, napríklad sa rozhodne, že bude chodiť na volejbal, často to prejde cez veľké kolo kritiky,“ hovorí psychologička Kucharová a dodáva, že to súvisí s kultúrnou realitou a stereotypmi o tom, čo je a nie je správne.
Na jednej strane majú ženy podľa nej „naloženú“ na pleciach veľkú väčšinu neviditeľnej práce v domácnosti, na strane druhej by stereotypne mali stále „potvrdzovať“ mužskú nenahraditeľnosť.
Uspokojovanie potrieb
„Submisivita je prvá molekula toxického vzťahu. Ja som sekundárna, ja mám plniť očakávania svojho partnera. Vo vzťahu vtedy vzniká veľmi nerovná pozícia,“ hovorí. Časť žien nosí v hlave koncept, že takto je to správne. „Môj tato si tiež buchol do stola, tak aj ty si musíš buchnúť do stola,“ uvádza príklad.
Ako sa podľa nej prejavuje rovnocenný vzťah? Neexistuje pomer 50:50, ale existuje vzájomné uspokojovanie potrieb. „Treba merať pocit, či to, čo žijeme, prežívame ako rovnocenný vzťah dvoch dospelých osôb,“ vysvetľuje psychologička.
Oslobodenie
Špecifikom Slovenska je, že sme krajina s najväčším výskytom sudcov na meter štvorcový. „Tu vie každý hneď posúdiť hocičo,“ podotýka ďalej Kucharová. Základom oslobodenia je podľa nej vykašľať sa na okolie.
„Človek si musí povedať: idem robiť veci pre seba, kvôli sebe. A ako to prijme okolie mi je naozaj jedno, lebo to okolie nebude žiť môj život,“ dodáva psychologička.
Viac o tejto téme sa dozviete v 73. epizóde podcastu Nevyhorení.
Vypočujte si podcast
Celý rozhovor si môžete vypočuť na Spotify, v Google podcastoch či v Apple podcastoch. Nezabudnite si nastaviť odber, aby vám neunikla žiadna nová epizóda.
Vašu spätnú väzbu na podcast, odkazy a tipy na témy či hostí môžete posielať na zuzana.matuscakova@forbes.sk
O projekte Nevyhorení
Projekt o duševnom zdraví vznikol v redakcii magazínu Forbes v roku 2019. Začal sa ako séria rozhovorov s ľuďmi, ktorí vyhoreli, ale znova našli svoju iskru. Neskôr vyústil do rovnomennej knihy, ktorá sa stala bestsellerom.
Dnes sa venujeme témam duševnej pohody, návratu k pravým hodnotám, jednoduchšiemu, spokojnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Robíme tak prostredníctvom podcastu plného rozhovorov so psychológmi a inšpiratívnymi ľuďmi, zaujímavých článkov na webe Forbes.sk či osvety na sociálnych sieťach.
Ak chcete dostávať tieto informácie a zostať s nami v kontakte, môžete sa prihlásiť na odber noviniek tu.
Tretiu sériu podcastu Nevyhorení vám prinášame vďaka našim dlhodobým partnerom.
Generálnym partnerom podcastu je Digitálna očista od SPP.
Hlavným partnerom je Raj zdravia.
