Forbes vám prináša 3 x 3 tipy na zaujímavé články predchádzajúceho týždňa súvisiace s epidémiou koronavírusu.
3x pohľad za horizont:
Hovorí sa, že trpezlivosť je cnosť, a teraz si to na vlastnej koži môže otestovať veľká časť našej planéty. Kedy je však možné reálne očakávať uvoľnenie preventívnych opatrení podľa vedy? Pozreli sme sa na štyri scenáre, ktoré naznačujú, kedy by nám mohol Covid-19 zamávať na rozlúčku.
Akademické štúdie naznačujú, že generácie sa tvoria kultúrnymi zážitkami, ktoré všetci intenzívne zdieľajú počas formujúcich rokov. A pretože naša najmladšia generácia Z – alebo aspoň väčšina z nej – je stále vo formujúcich (školských) rokoch, zo súčasnej krízy si odnesie celoživotné hodnoty. Prečítajte si, aké.
Obdobie šírenia nového koronavírusu nás prinútilo urobiť v životoch a každodennom fungovaní mnoho zmien, z ktorých nie sú všetky na škodu. Preto sme pripravili zoznam 9 zvykov, ktoré si môžeme zachovať i po konci pandémie.
3x o kríze v gastre:
Už sú to viac ako tri týždne, čo na Slovensku museli zavrieť všetky bary, len o pár dní kratšie sú zatvorené aj reštaurácie. Oslovili sme tri siete barových a reštauračných prevádzok a jedného distribútora, aby nám opísali, v akej situácii sa nachádzajú a koľko v takomto režime vydržia.
Po prepuknutí epidémie koronavírusu a zároveň so zatváraním prevádzok maloobchodu a služieb sa začali objavovať aj mnohé podporné iniciatívy. Jednou z nich je aj #neviemzitbezkavy, ktorá spája kaviarne naprieč Slovenskom. Prečítajte si o nej viac.
Slovenské remeselné pivovary sa v posledných rokoch tešili veľkej obľube. Všetko sa zmenilo v momente, keď vstúpili do platnosti vládne opatrenia týkajúce sa pandémie nového koronavírusu. Prečítajte si, ako v kríze fungujú remeselné pivovary.
3x o tom, ako zostať fit:
V súvislosti s novým koronavírusom sa často pretriasa dôležitosť imunitného systému. Je podstatné, aby sme sa oň v tomto období zaujímali a starali napríklad aj úpravou stravy a dopĺňaním vitamínov. Prečítajte si, ako na to.
Zmocňuje sa vás v týchto dňoch úzkosť? Povedzte dosť. V snahe upokojiť sa a dostať pod kontrolu stres presmerujte pozornosť na prítomný okamih. Na dotyk chodidiel s podlahou či každý výdych a nádych. Ak hľadáte v tejto neľahkej situácii pomoc, skúste siahnuť po mindfulness meditácii.
Hľadáte aktivitu, vďaka ktorej by ste aj v čase nového koronavírusu dokázali posilniť svoj imunitný systém? Môžete sa pustiť napríklad do otužovania. Aj vďaka kontaktu so studenou vodou alebo pobytu na chladnom vzduchu bude mať vaše telo k dispozícii lepší arzenál, ako sa brániť.
…a 1 bonusový tip:
Novinárka Katya Soldak, ktorá pre Forbes spravuje medzinárodné edície magazínu, napísala exkluzívnu reportáž z New Yorku: „Mesto je nezvyčajne tiché, ulice sú prázdne a tých pár ľudí, ktorí sa prechádzajú popod Brooklynský most, má na tvári rúška. Podobne ticho je teraz aj v americkej centrále Forbesu na druhom brehu rieky Hudson v New Jersey.“
