O narcizme som už čo-to popísala. A vždy ma zarazila spätná väzba, ktorú som pri tom získala. Je z nej zrejmé, že na celom svete existujú státisíce ľudí, ktorých vychovával aspoň jeden narcista. Tým však utrpela ich sebaúcta, sebavedomie, odvaha no tiež pocit pohody a bezpečia. Takáto výchova núti ľudí veriť tomu, že nie sú „dosť dobrí.“ A to i napriek tomu, že sa všemožne snažia potešiť ostatných.
Deti narcistov sú často citlivé, hlboko neisté a neschopné vnímať sa ako dobré, dôstojné a milé osoby. A bohužiaľ sú natoľko oboznámené s narcizmom (pretože s ním boli neustále v kontakte), že ho nevedomky priťahujú do vlastných životov. A to prostredníctvom vzťahov v práci a vôbec kariére.
Každý líder potrebuje zdravú štipku narcizmu. Takto však odhalíte, že už prekročil únosnú hranicu
Najprv by sme si ale mali definovať narcizmus ako taký. Výskumné medicínske centrum Mayo Clinic vysvetľuje: „Narcistická porucha osobnosti je duševná porucha, pri ktorej majú ľudia neprimeraný pocit vlastnej dôležitosti, hlbokú potrebu obdivu a nedostatok empatie. Za touto maskou ultra sebavedomia je ale krehká sebaúcta, ktorá je citlivá aj na tú najmenšiu kritiku.“
Takáto narcistická porucha osobnosti spôsobuje problémy v mnohých oblastiach života. Ovplyvňuje vzťahy, prácu, školu a tiež finančné záležitosti. Všeobecne môžete byť nešťastní a sklamaní, keď vás ostatní neobdivujú tak, ako si to podľa vás zaslúžite. Ľudia sa ale z vašej spoločnosti nemusia tešiť a vy zase môžete svoje vzťahy považovať za nenaplnené.
7 najčastejších dôvodov, prečo sa nám nedarí z našich detí vychovať lídrov
Pripomeňne si kvôli úplnosti 9 znakov narcizmu, ktoré načrtla vo svojej knihe Will I Ever Be Good Enough (u nás dostupná ako: Budu vůbec někdy dost dobrá?, pozn. red.) autorka Karyl McBride.
Narcistická osobnosť:
- Má neprimeraný pocit vlastnej dôležitosti. Napríklad preháňa svoje úspechy, talenty a očakáva, že bude uznaná za nadriadenú bez úmerných výsledkov.
- Fantazíruje o neobmedzenom úspechu, moci, brilantnosti, kráse alebo ideálnej láske.
- Verí, že je osobitá, jedinečná a môžu jej porozumieť alebo sa s ňou spojiť iba ľudia (alebo inštitúcie), ktorí majú osobité alebo vysoké postavenie.
- Vyžaduje nadmerný obdiv.
- Má neprimerané očakávania. Verí, že by s ňou ostatní mali zaobchádzať priaznivo a automaticky dodržiavať jej očakávania.
- Je vykoristovateľská. Využíva iných ľudí na dosiahnutie vlastných cieľov.
- Má nedostatok empatie. Nie je totiž ochotná rozpoznať alebo sa stotožniť s pocitmi a potrebami iných ľudí.
- Často závidí ostatným alebo je naopak presvedčená, že ostatní závidia jej.
- Preukazuje aroganciu, povýšenecké správanie alebo postoje.
Deti narcistov teda neprežívajú nepodmienečnú lásku. Musia spĺňať určité podmienky. Pre túto skúsenosť, podľa ktorej sa musia nejako správať, aby boli milované a akceptované, nikdy nezažijú empatiu či bezpodmienečnú lásku a starostlivosť, po ktorej všetci túžime.
V práci som často videla, že už dospelé deti narcistov:
- Majú často pocit, že nie sú dosť dobré alebo dostatočne cenné.
- Obávajú sa sebaisto prehovoriť alebo spochybniť iné osoby.
- Sú veľmi precitlivené na to, čo ostatní ľudia naokolo prežívajú. To môže viesť k ich neschopnosti ochrániť sa pred emóciami iných.
- Sú až chronicky neisté a obávajú sa toho, čo si o nich myslia ostatní ľudia.
- V hĺbke duše sú bezradné, pretože nikdy nezažili bezpodmienečnú lásku. Akákoľvek láska alebo starostlivosť, ktorú dostali, bola vždy niečím podmienená, preto ju nepovažovali za naozajstnú.
- Vzťahy, ktoré vytvárajú (v práci alebo osobnom živote) sú náročné a neuspokojivé (toxické či dokonca desivé). Dokonca aj keď ustúpia a úprimne sa pozrú na tieto vzťahy, všade naokolo vidia narcizmus, a nevedia, čo s tým majú robiť.
- Cítia sa využití a ubití svojou prácou, šéfmi a kolegami. Nedokážu teda pochopiť, prečo je ich kariéra taká náročná.
Pokiaľ sú vám uvedené veci povedomé, je čas na to, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo ste zažili v detstve. Pokiaľ sa chcete uzdraviť, potrebujete získať kontrolu nad vlastnými myšlienkami, mindsetom a správaním.
Nedokážete „prekonať“ výchovu narcistu. To si vyžaduje terapiu. Vrstvu po vrstve treba odhaliť problémy a vyliečiť svoje rany. Iba tak budete mať odvahu pozrieť sa na to, ako narcistická výchova ovplyvnila vaše fungovanie. Snažte sa pomôcť dieťaťu vo vašom vnútri, aby ste sa mohli stať dospelým človekom, akým chcete byť.
Prispievateľka Kathy Caprino píše pre Forbes.com o osobnom raste i kariére.
Našli ste chybu? Napíšte nám na editori@forbes.sk