Ak si chcete urobiť poriadok v živote, začnite tým, že si urobíte poriadok okolo seba. Možno vás prekvapí, ako vám aj obyčajné pretriedenie vecí pomôže vyjasniť si myseľ. A začiatok nového roka je na takéto „veľké upratovanie“ v živote ako stvorený.
Keď máte na pracovnom stole chaos, nedokážete sa sústrediť, pracovať efektívne a ani pohľad na okolie vás neteší Podobne to funguje so všetkým – s papiermi, knihami, oblečením, kozmetikou, ďalšími drobnosťami aj náradím.
A kto je na upratovanie a triedenie svojich vecí lepší ako japonská majsterka na organizovanie Marie Kondo? Nechajte sa inšpirovať šesticou pravidiel, ktoré vám pomôžu upratať si okolo seba a napokon aj vo svojom živote.
Postupujte premyslene
Prvé pravidlo: Dajte si predsavzatie, že si skutočne idete upratať veci. Nájdite si na to dostatok času a majte realistické očakávania. Pokiaľ začnete s nechuťou, je pravdepodobné, že skončíte skôr, ako sa do toho poriadne obujete. Pustite si k upratovaniu trebárs dobrú hudbu a berte to ako čas, ktorý venujete sebe a svojmu spokojnejšiemu životu.
Druhé pravidlo: Na začiatku si predstavte, aký život chcete viesť. Ako chcete každé ráno začínať deň? Aké večerné rituály by ste do svojho života radi zaviedli? Túto predstavu si napíšte na papier, alebo ju nakreslite. Ak je vaším snom začínať každé ráno šálkou čaju, má pre vás väčší zmysel vlastniť krásnu čajovú súpravu, než kávovar, ktorý nikdy nepoužijete (a naopak). Veci, ktoré vlastníme, predurčujú život, ktorý vedieme.
Tretie pravidlo: Najprv veci vyhodiť, potom upratať. Najprv sa zbavte vecí, ktoré už viac nepotrebujete, nepoužívate ich, alebo už nemajú pre vás vo vašom živote význam. Až potom získate lepší prehľad o tom, čo vlastníte a ktoré veci potrebujete uskladniť.
Začnite s oblečením
Štvrté pravidlo: Neupratujte podľa miestností ale podľa kategórií. Najprv sa pustite do oblečenia a topánok, potom do kníh, papierov, rôznych drobností a nakoniec si nechajte veci so sentimentálnou hodnotou. Pokiaľ začnete najprv spálňou, prejdete do obývačky a tak ďalej, budete zakaždým triediť tie isté veci odznova a nezískate skutočný prehľad o tom, koľko vecí vlastníte.
Piate pravidlo: Zachovajte navrhnutý systém – má svoje opodstatnenie. Najprv začnite oblečením, neskôr si pretrieďte všetky potrebné papiere a dokumenty. Veci so sentimentálnou hodnotou, ktoré už nepoužívate (alebo ste ani nikdy nepoužívali), no pripomínajú vám ľudí a miesta, ktoré sú pre vás dôležité, si nechajte ako posledné. To je totiž na upratovaní to najnáročnejšie a rozlúčiť sa s nimi si často vyžaduje aj samostatný rituál.
Šieste pravidlo: Nechajte si len veci, ktoré vás tešia. Pokiaľ si neviete rady a váhate, či nejakú vec vyhodiť alebo nie, spýtajte sa, či vám prináša ešte radosť. Ak odpoviete nie, je to jasné a táto vec nemá už vo vašom živote opodstatnenie.
Posuňte to ďalej
Rada na záver: To, že niektoré veci už neslúžia vám, neznamená, že sa z nich nemôže tešiť niekto iný. Zistite, či by sa nehodili niekomu vo vašom okolí, zorganizujte si swap oblečenia či nechcených kníh a zaujímajte sa o to, akých charitám môžete svoje veci darovať. Okrem toho, že si doma efektívne upracete, budete mať aj lepší pocit z toho, že ste niekomu pomohli.
Viac o metóde KonMari, ktorej autorkou je japonská organizačná expertka Marie Kondo, nájdete v našom staršom článku.
Článok je súčasťou januárového seriálu Ako byť lepší v roku 2021. Každý deň v ňom prinesieme jednu jednoduchú radu, ktorá vám pomôže splniť niektoré z vašich novoročných predsavzatí.