Nová štúdia publikovaná v časopise The Journal of Positive Psychology ukazuje, že pozitívny svetonázor, teda optimistický pohľad na svet, má silné spojenie s viacerými silnými stránkami ľudského charakteru.
„Psychologické teórie predpovedali, že ľudské presvedčenia sú katalyzátormi osobnostných rozdielov a vývoja – a že nám môžu pomôcť pochopiť, prečo sa ľudia líšia vo svojich postojoch, emocionálnych dispozíciách a typickom správaní,“ vysvetľuje psychológ Alexander Stahlmann z univerzity v Zürichu.
Najzákladnejším presvedčením je viera v dobrý alebo zlý svet. Medzi sekundárne presvedčenia ľudí, ktoré formujú aj charakter, patria napríklad tieto:
- presvedčenie, že svet je bezpečné verzus nebezpečné miesto,
- alebo pohľad na svet ako na pôvabné verzus fádne miesto,
- či živé verzus mechanické miesto.
Existuje tiež viac ako 20 terciárnych presvedčení – napríklad viera vo svet, ktorý je stabilný (vs krehký), spravodlivý (vs nespravodlivý) a podobne.
Stahlmannova štúdia skúmala prepojenie všetkých týchto presvedčení s rôznymi charakterovými vlastnosťami na vzorke 1100 dospelých ľudí.
Výskumníci našli silné spojenie medzi pozitívnymi presvedčeniami a nasledujúcimi vlastnosťami:
- umenie viesť ľudí,
- vďačnosť,
- prirodzená zvedavosť,
- nádej aj v ťažkých časoch,
- všeobecná chuť do života.
Podľa vedcov majú tieto výsledky potenciál pomôcť v rozvoji silného charakteru. Inými slovami, to, či sa staneme vďačnejšími, nadšenejšími a lepšími lídrami môže závisieť od nášho pohľadu na svet. Od toho, či svet vnímame ako krásne, zaujímavé a bezpečné miesto.
Hľadajte vo svete to pozitívne
Pre každého, kto chce zmeniť svoj pohľad na svet pozitívnym smerom, Stahlmann navrhuje nasledovné:
„Každý môže vidieť určitý stupeň krásy vo svete, ale niektorí veria, že táto krása je obmedzená len na isté miesta alebo spomienky. Rozvíjanie pozitívnych myšlienok znamená postupné rozširovanie obmedzených presvedčení na celý svet,“ hovorí. „Tento posun môžeme dosiahnuť čímkoľvek, čo ľuďom pomôže uvedomiť si, že krása je všade okolo nich a vždy tu bola, bez ohľadu na historické obdobie alebo budúcnosť.“
V rámci rozširovania pozitívneho pohľadu na svet Stahlmann odporúča, aby sme napríklad čítali cestovateľské blogy a učili sa od ľudí z iných kultúr.
„Výskum o svetonázoroch ešte len začína naberať na intenzite, ale má potenciál pomôcť nám, aby sme lepšie pochopili a možno aj prispôsobili rozvoj osobnosti,“ hovorí Stahlmann a dodáva, že nám to umožní psychologicky podmieniť silné stránky charakteru. Váš pozitívny pohľad na svet tak môže byť vašou „superschopnosťou“.
Článok vyšiel na Forbes.com a jeho autorom je Mark Travers
