Dlhovekosť je novým svätým grálom. Vedci a firmy po celom svete neúnavne pátrajú po najrôznejších elixíroch mladosti. Pri celom rade objavov figuruje aj jedno české meno – Petr Šrámek. Zakladateľ jedného z najvýznamnejších investičných fondov na svete v oblasti longevity tvrdí, že vie, kde tento svätý grál hľadať.
Petr Šrámek práve raňajkuje vo svojej kaviarni Healthy Longevity Café neďaleko hlavnej stanice v Prahe. V jedálničku kaviarne nenájdete nič nezdravé. Menu je „nadupané superpotravinami“, vyskúšať môžete napríklad shake s proteínom z cvrčkov, kávu s povzbudzujúcim MCT olejom alebo bowl s kimčchi.
Toto miesto pripomína skôr džungľu ako kaviareň. Priestor zaplňujú obrovské rastliny, monstery a strelície. Cez presklenú strechu preniká denné svetlo, osvetlenie rešpektuje ľudský biorytmus a vzduch osviežuje pokročilý filtračný systém. Dizajn kaviarne navrhli architekti Ondřej Chybík a Michal Krištof, pričom sa sústredili najmä na pozitívny dopad na ľudské zdravie.
Práve zdravie hrá v tomto príbehu hlavnú úlohu. Petr Šrámek je jedným z priekupníkov longevity, dlhovekosti, čo je náuka, ktorá skúma, ako sa dožiť čo najvyššieho veku v čo najlepšom zdravotnom stave. Okrem kaviarne prevádzkuje kliniku Healthy Longevity Clinic v českej obci Zlatníky a na Floride. Jeho Longevitytech.fund zaradil nedávno americký Forbes medzi jedenásť najvýznamnejších fondov, ktoré sa zaoberajú investíciami do dlhovekosti. V prestížnom rebríčku si česko-americký fond vyslúžil krásne tretie miesto. Podporil už štyridsaťšesť firiem sumou 15 miliónov dolárov, do nového fondu aktuálne raisuje ďalších 50 miliónov dolárov.
Napriek tomu, že v Česku zatiaľ Petr Šrámek nie je veľmi známy, v Spojených štátoch, kde čiastočne žije, si vydobyl pozíciu jedného z hlavných inovátorov v oblasti longevity. Verí, že v budúcnosti sa vďaka pokroku v medicíne a technológii budeme dožívať stodvadsať rokov a že dosiahnuť stovku v plnom zdraví bude úplne bežné.
Najnovšie poznatky o tom, ako si predĺžiť život, napokon testuje aj sám na sebe. Po poslednom meraní takzvaného epigenetického veku hlási ako 55-ročný, že jeho biologický vek je o šestnásť rokov nižší. Len za posledný rok a pol sa vitálnemu päťdesiatnikovi podarilo „omladnúť“ o desať rokov.
Longevity je megatrendom dnešnej doby. Vznikol o ňom aj seriál na Netflixe, je to investičný hit a točia sa v ňom bilióny dolárov. Kam až môže táto ekonomika rásť?
Okolo roku 2026 by ekonomika longevity mala globálne dosahovať zhruba 27 biliónov dolárov. Niekedy sa o nej hovorí ako o najväčšej ekonomike budúcnosti. Už dnes je jedným z najväčších ekonomických odvetví zdravotníckeho sveta, ktorý sa však zaoberá iba chorými. Longevity rieši aj zdravú populáciu a týka sa každého z nás. Potenciál je teda obrovský. Zdravie začína byť novou obdobou luxusu. Ľudia sa v budúcnosti už nebudú predbiehať, kto má väčší dom alebo lepšie auto, ale skutočné bohatstvo budú demonštrovať tým, že sú zdraví, v skvelej kondícii a vyzerajú mlado.
Do akej miery tomu pomáha demografický vývoj?
Okrem medicínskeho pokroku je demografia hlavným hýbateľom tohto trendu. Počet ľudí starších ako šesťdesiatpäť rokov už celosvetovo prekročil počet detí do piatich rokov. Pokročilejšieho veku sa dožíva stále viac ľudí, ktorí boli celý život zvyknutí byť aktívni, športovať a cestovať. Práve oni budú tvoriť obrovský dopyt po rôznych riešeniach. Budú chcieť tráviť čas v zdravom prostredí, čo ovplyvní cestovanie a realitný biznis. Vzrastie záujem o zdravé potraviny, čo tiež zmení nákupné správanie. Rásť nebude teda len longevity v zmysle pomalého starnutia, ale celý wellness priemysel.
Vyzerá to, že ste naskočili na správny trend v správnom momente.
Výrazný nárast v tomto sektore očakávam okolo roku 2025 až 2026. S tým, ako pribúda klinických štúdií a dôkazov o tom, že nové technológie skutočne pomáhajú predlžovať život, porastie aj cena firiem, ktoré sa longevity zaoberajú. Ešte predtým, než k tomu dôjde, chceme počas nasledujúcich dvoch rokov preinvestovať 50 miliónov dolárov. Ide o náš druhý fond, ktorý má zatiaľ asi dvadsať investorov. Do prvého fondu sa zapojilo vyše sto investorov a celkovo do startupu zainvestovali 15 miliónov dolárov.
V portfóliu máte štyridsaťšesť firiem. Podľa akého kľúča si ich vyberáte?
Chceme pokrývať komplexné spektrum riešení. Vyberáme si technológie, ktoré budú k dispozícii počas pár rokov, no aj také, ktorým to potrvá päť či desať rokov. Vieme, že najefektívnejšie longevity terapie sa objavia až v budúcnosti. Už teraz však chceme mať pripravené riešenia, ktoré nám umožnia aspoň čiastočne spomaliť starnutie, aby sme ho časom mohli dokonca zvrátiť, a teda de facto mladnúť.
Znie to trochu ako sci-fi. Čo teda firmy, ktoré máte vo svojom portfóliu, dnes už dokážu?
Najčastejšou príčinou starnutia je poškodenie DNA vplyvom prirodzených procesov a vonkajších faktorov. Do nášho portfólia preto patria spoločnosti, ktoré sa zaoberajú génovou terapiou na opravu DNA, čo môže obmedziť vznik rakoviny a iných ochorení. Znížená funkcia mitochondrií, ktoré slúžia ako bunkové elektrárne, má tiež veľký vplyv na starnutie, preto podporujeme startupy, ktoré dokážu zlepšiť funkciu mitochondrií. Spoločnosť Mitrix vie dokonca vypestovať nový mladý transplantát do tela. Nedávno sme investovali aj do firmy, ktorá sa zaoberá implantáciou šedej mozgovej kôry. Funguje to na myšiach a ak to bude fungovať aj u ľudí, mohlo by to riešiť traumatické poškodenie mozgu, ako aj degradáciu v starobe. Jednou z našich najnovších investícií je spoločnosť, ktorá skúma takzvanú mladú krv. Identifikovala omladzujúce látky v krvi a dokáže ich umelo extrahovať. Pri pokusoch na potkanoch viedlo použitie týchto látok k omladeniu o päťdesiat až sedemdesiat percent, čo je neuveriteľný výsledok.
Odkiaľ tieto firmy pochádzajú?
Asi sedemdesiat percent je z USA, dvadsať z Veľkej Británie a zvyšok z iných častí sveta. Kopíruje to vedecký výskum, ktorý sa z veľkej časti odohráva v Spojených štátoch. Z Česka máme iba jednu firmu – Sampling Human, ktorej technológie umožňujú sekvenovať DNA z jednotlivých buniek s využitím baktérií a kvasníc, pričom celý proces tisícnásobne zlacňuje. Ale aj táto firma sa kvôli zháňaniu peňazí a partnerov presunula do USA. V Amerike máme veľmi dobrú spoluprácu s kľúčovými univerzitami ako Harvard, Stanford či Yale. Väčšinou teda komunikuje s vedeckými tímami ešte predtým, než na základe ich výskumu nejaká firma vôbec vznikne.
Deväť z desiatich startupov však neprežije. Ako sa s tým vyrovnávate?
Väčšina startupov vzniká len vďaka nejakému hypu alebo bubline. Práve tie najčastejšie končia zle. Napríklad v krypte vznikli desaťtisíce projektov, z ktorých väčšina zlyhala, pretože ich zakladatelia sa len chceli zviezť na nejakej vlne, zatiaľ čo startupy, ktoré sú postavené na správnych základoch a ich zakladatelia chcú svoj produkt naozaj priniesť ľuďom a len tak sa nevzdávajú, majú oveľa vyššiu percentuálnu úspešnosť. Našťastie v našej oblasti vidíme veľa takýchto spoločností. Zároveň naše portfólio čo najviac diverzifikujeme. Aj vďaka tomu máme vo fonde zatiaľ len päť percent „odpadu“. Veľa času sme venovali aj budovaniu odborného tímu, ktorý dokáže správne zhodnotiť spoločnosti. Ja sám som musel absolvovať niekoľko kurzov na univerzitách, aby som skutočne pochopil problematiku, pretože nie som vzdelaním lekár ani biológ.
Petr Šrámek je od deväťdesiatych rokov podnikateľom v IT oblasti. Niekoľko svojich firiem predal, najväčším exitom bol predaj spoločnosti Expert & Partner engineering za desiatky miliónov českých korún (niekoľko miliónov eur). Peniaze investoval okrem iného aj do AI startupov. Práve umelá inteligencia sa stala jeho prvou veľkou životnou témou. Bol spoluzakladateľom AI startupu Incubator, súťaže AI Awards a Platformy umelej inteligencie pri Zväze priemyslu a dopravy ČR. V roku 2019 sa presťahoval do Kalifornie, kde pracoval ako mentor v startupovom programe Singularity University. Tam sa stretol so spoluzakladateľom Singularity University, tvorcom ceny XPrize a renomovaným futurológom Petrom Diamandisom, ktorý mu otvoril dvere do sveta longevity.
„Dovtedy som mnohé veci v oblasti zdravotníckych technológií považoval za úplné sci-fi, no zrazu som v amerických laboratóriách videl, že sa to deje už dlho a že umelá inteligencia neskutočne urýchľuje vývoj nových medicínskych riešení,“ hovorí Šrámek, ktorý s Diamandisom zažil aj najväčšie sci-fi svojho života.
„Zobral ma na parabolický let v jednom z jeho lietadiel s nulovou gravitáciou. Lietadlo robí akési skoky, pri ktorých zažijete stav beztiaže,“ hovorí Šrámek, ktorý sa osobne pozná s väčšinou guru dlhovekosti vrátane amerického vedca a autora knihy Koniec starnutia Davidom Sinclairom.
V portfóliu máte aj firmu, ktorú spoluzakladal David Sinclair. Čím sa zaoberá?
Ide o spoločnosť Animal Biosciences, ktorá vyrába longevity doplnky pre zvieratá. Žuvacie granule, ktoré vracajú starším psom energiu a chuť do života. Tento produkt je skvelou reklamou aj na riešenia pre ľudí. Keď chovatelia vidia, že stav ich psa sa výrazne zlepšil, začnú premýšľať, či by niečo podobné nepomohlo aj im.
Popri fonde prevádzkujete aj Healthy Longevity Clinic v obci Zlatníky a na Floride. V čom sa líšia od bežných kliník?
Technológie, ktoré vyvíjajú spoločnosti v našom portfóliu, sa musia niekde uplatniť. Súčasný systém zdravotnej starostlivosti sa však zameriava len na chorých ľudí. Preto sme založili vlastné kliniky, aby sme tieto technológie mohli využívať aj pre zdravých ľudí ako prevenciu. Pražská klinika funguje približne dva a pol roka a má okolo päťsto klientov. Americkú kliniku sme otvorili na jar tohto roku. Obe sa zameriavajú na holistický prístup. Na základe rôznych vyšetrení a podrobných meraní biomarkerov dostanú klienti personalizovaný plán na obdobie jedného roka. Ten zahŕňa zmenu životného štýlu, odporúčania na doplnky stravy alebo lieky a prípadne aj niektoré terapie.
V malej dedinke Zlatníky pôsobí futuristická budova v tvare kryštálov trochu ako mimozemské plavidlo, ktoré tu pristálo omylom. V skutočnosti tu sídlo pražského inovačného centra InnoCrystal pristálo celkom zámerne. Kúsok odtiaľ, v Dolných Břežanoch, sa nachádzajú špičkové laserové centrá ELI Beamlines a Hi-LASE. V neďalekom Vestci sídli Biotechnologické a biomedicínske centrum Akadémie vied, Biocev Karlovej univerzity alebo aj známa biotechnologická spoločnosť DIANA Biotechogies. Celá oblasť tak funguje ako inovačné centrum, ktoré prilákalo aj Petra Šrámka a svoju Healthy Longevity Clinic umiestnil práve do budovy InnoCrystale.
Ordinácie kliniky sú plné hi-tech prístrojov, ktorými vás vyšetria od hlavy až po päty. Jedným z nich je bežecký pás na spiroergometriu, ktorý skúma parametre srdca a dýchania pri záťaži. „Princíp spočíva v tom, že sa musíte úplne ‚vyflusnúť‘. Nie je to príjemné vyšetrenie, ale ukazuje úžasné informácie,“ popisuje Šrámek. Vzápätí nám predstavuje špeciálny ultrazvuk, ktorý okrem iného dokáže odhaliť kôrnatenie tepien, alebo prístroj s niekoľkými typmi kamier a svetiel na meranie stavu pokožky. Po fyzikálnych vyšetreniach prichádzajú na rad vzorky moču, krvi a slín, ktoré putujú do špecializovaných laboratórií v Rakúsku, Španielsku, Nemecku či vo Fínsku. „Toto sú už výsledky a odporúčania pre jednotlivé oblasti zdravého životného štýlu, ktoré dávame našim klientom,“ ukazuje Šrámek obrovský stoh papierov. Ponúkajú tu aj kyslíkovú terapiu, ale aj terapiu červeným svetlom, najrôznejšie infúzie či dokonca ošetrenie kože špeciálnym aplikátorom liečivých látok.
Aké sú ďalšie terapie, ktoré používate?
Ako príklad môže byť trebárs výmena krvnej plazmy, ktorú ponúkame na našej klinike v Spojených štátoch. Plazma je tekutá zložka krvi, ktorá slúži ako médium pre prenos látok po tele. Prostredníctvom nej sa odplavujú aj odpadové látky, ktoré sa však môžu v tele hromadiť. Ukázalo sa, že keď ju nahradíte novou, zdravou plazmou obohatenou o proteíny, ako napríklad albumín, prináša to pozitívny efekt na spomalenie starnutia. Pomáha to aj pri niektorých alergiách, imunitných problémoch a pri Alzheimerovej chorobe.
Kto sú vaši zvyčajní klienti?
V oblasti diagnostiky a terapií pracujeme s najpokročilejšími metódami a využívame špecializované laboratória v zahraničí. Ide o nákladné záležitosti, čiže aj naši klienti sú skôr z vysokopríjmových skupín. Aby bolo skutočne vidieť výsledky, ideálne je absolvovať aspoň ročný program, ktorý stojí tisícky eur, pričom už za jeden rok sa dá znížiť biologický vek o päť až desať rokov.
Plánujete budovať ďalšie kliniky?
V Spojených štátoch chceme mať ďalšie tri pobočky, ale zatiaľ nie je jasné, kde presne. Uvažujeme aj o vybudovaní kliník v Ázii, kde je longevity veľkou témou. Zároveň hľadáme spôsoby, ako technológiu z nášho výskumu zaviesť do existujúcich zdravotníckych zariadení, a preto chceme dodávať ďalším klinikám pokročilé terapie ušité na mieru. Klinika Healthy Longevity Clinic funguje ako startup s hodnotou približne 35 miliónov dolárov a čoskoro získame sedem miliónov dolárov na ďalšiu expanziu.
Popri fondoch a klinikách prevádzkujete ešte longevity kaviareň. Ako tento koncept funguje?
Hľadali sme spôsob, ako priblížiť longevity bežným ľuďom. Nie je to len otázka ceny, ale aj psychologickej bariéry. Nikomu sa veľmi nechce ísť k lekárovi, pretože to zaváňa chorobou, a tak sme premýšľali nad priateľskejšou formou. Vytvorili sme kaviareň, ktorá ponúka zdravé nápoje a jedlá z čerstvých, prirodzene bezlepkových surovín v bio kvalite. Organizujeme tiež prednášky a ponúkame základnú diagnostiku a výživové poradenstvo. V porovnaní s klinikou sú tieto programy oveľa dostupnejšie a začínajú už od niekoľkých tisíc korún. Časom chceme vybudovať celú sieť týchto kaviarní.
Ďalšia kaviareň Healthy Longevity Café vyrastie na Floride v rámci projektu Blue Zone Center, kam sa časom presunie aj americká klinika Healthy Longevity Clinic, ktorá sa v súčasnosti nachádza v meste Boca Raton na Floride. Nový projekt je pomenovaný podľa takzvaných modrých zón, čo sú miesta na svete, kde sa ľudia prirodzene dožívajú výrazne nadpriemerného veku. Mimochodom, Netflix o nich natočil dokumentárny seriál Ako sa dožiť stovky: Tajomstvá modrých zón.
V Miami práve vyrastá 65-poschodový mrakodrap, ktorý bude celý zameraný výlučne na longevity. Jeho súčasťou sú hotel a apartmány, ktoré budú vybavené netoxickými materiálmi, cirkadiánnym osvetlením rešpektujúcim ľudský biorytmus, systémami filtrácie vzduchu a vody, špeciálnymi matracmi a celým radom moderných technológií. Štrnásť poschodí bude venovaných wellnessu, športovým zariadeniam a lekárskym ordináciám vrátane medicíny longevity.
Testujete longevity aj sám na sebe? Ako sa vám to zatiaľ darí?
Posledných päť rokov využívam najnovšie vedecké poznatky o dlhovekosti. Základom longevity je znalosť biologického veku, ktorý ukazuje rýchlosť starnutia oproti priemeru populácie. Meria sa pomocou takzvanej metylácie DNA, teda zmien epigenetickej informácie, ku ktorým došlo vplyvom starnutia. Pred dvadsiatimi mesiacmi bol môj biologický vek o šesť rokov menej než môj skutočný chronologický vek. A pred mesiacom pri poslednom meraní dokonca o šestnásť. Je to pomerne rekordný údaj, ktorý dokazuje, že vďaka vedeckým poznatkom si človek môže život naozaj predĺžiť. Nepodstupujem pritom žiadne experimentálne terapie, ale robím bežne dostupné veci.
Ako teda vyzerá vaša rutina?
Základným zistením výskumu je, že na každého funguje niečo trochu iné. Neplatí, že čím viac zdravých vecí, tým lepšie. Preto si pravidelne meriam viac ako päťsto biomarkerov, ktoré mi hovoria, čo moje telo aktuálne potrebuje. Na ich meranie používam aj inteligentné hodinky a prsteň Oura. A neustále upravujem svoj „longevity protokol“. Základom je vyvážená strava, dostatok pohybu a kvalitný spánok. Najväčší účinok má pohyb. Ja napríklad každý deň vybehnem z Malej Strany na Petřín. Trvá to len dvadsať minút a vplyv na moje zdravie je naozaj výrazný. Okrem toho sa stravujem nielen zdravo, ale aj inteligentne. Stravu prispôsobujem rôznym aktivitám. Keď športujem, pridávam viac bielkovín, a keď oddychujem, zase viac rastlinnej stravy. Aj keď sa stravujete dobre, musíte telu dodať nejaké látky, najmä vo vyššom veku. Preto si meriam hladiny vitamínov a minerálov a vďaka tomu presne viem, aké vysoké dávky doplnkov a v akej forme potrebujem. Postupne som tiež obmedzil alkohol až do súčasného štádia, keď prakticky nepijem.
Existuje nejaká zázračná pilulka na dlhovekosť?
Nič také neexistuje a pravdepodobne ani existovať nebude. Existujú však rôzne doplnky určené špeciálne na dlhovekosť. Spomínaná správna funkcia mitochondrií je rozhodujúca pre spomalenie starnutia a jedným z najpopulárnejších doplnkov dlhovekosti je NAD založený na variantoch vitamínu B3. Ide o látky, ktoré slúžia ako „potrava“ potrebná na produkciu bunkovej energie. Niektoré látky, ktoré pomáhajú telu zlepšiť procesy opravy DNA, sa však nachádzajú aj v bežne dostupných bylinkách alebo zelenine. Patria k nim napríklad lesné plody alebo kučeravá zelenina, najlepšie vo forme klíčkov.
Pomáhajú s dlhovekosťou aj lieky?
Niektoré už schválené lieky majú pozitívny vplyv na dlhovekosť. Môžu sa, samozrejme, užívať len na lekársky predpis. Pozitívne účinky má napríklad liek Metformin, ktorý sa používa na liečbu cukrovky. Ďalším je liek Rapamycín, ktorý bol objavený v sedemdesiatych rokoch 20. storočia na Veľkonočnom ostrove ako produkt pôdnych baktérií. Lekári ho podávajú pacientom na zníženie imunitných reakcií po transplantácii orgánov. V poslednom desaťročí sa v rôznych dávkach používa aj na spomalenie starnutia a zlepšenie celkového zdravotného stavu.
Koľko rokov sa budeme v budúcnosti dožívať?
Súčasná známa hranica ľudského života je približne stodvadsať až stotridsať rokov. Vďaka exponenciálnemu rozvoju nových medicínskych technológií budeme tento vek skutočne bežne dosahovať. Vedci už napríklad pracujú na metódach, ako vypestovať nový orgán z vlastných kmeňových buniek. Rozhodujúca je však dĺžka života prežitá v zdraví. Nakoniec bude bežné viesť vo veku sto rokov aktívny život bez zdravotných obmedzení a dokonca mať niekoľko kariér alebo si založiť novú rodinu. A nepôjde len o fyzické zdravie, ale aj o vzhľad. Storočný človek bude vyzerať a cítiť sa ako dnešný päťdesiatnik. V súčasnosti je priemerná dĺžka života v zdraví v Českej republike šesťdesiatdva rokov, čo je o desať rokov menej, ako je napríklad vo Švédsku.
Čo budete so získanými rokmi navyše robiť vy?
Pravdepodobne to, čo robím teraz. Mám pocit, že existuje toľko vecí, ktorými by som mohol prispieť. Pokiaľ budem môcť, budem podporovať vývoj technológií, ktoré môžu pomôcť celej našej civilizácii. Teraz chcem hlavne sám na sebe demonštrovať, že to funguje. Ukázať, že neplatí typické české: telo musí ísť do hrobu zničené. A že najväčšou prekážkou na ceste k spomaleniu starnutia je naša vlastná hlava.
Autorkou článku je Jana Mertová
