Dávate si vysoké ciele a máte dostatočne silnú vôľu, aby ste ich dosiahli. Viete si povedať, čo presne chcete, a idete si za tým. Ste na vrchole svojej kariéry a finančne ste na tom viac než dobre. Ale aj tak sa cítite nespokojní a prázdni. A nerozumiete tomu.
Ak vám toto všetko znie povedome, možno vás upokojí, že v tom zďaleka nie ste sami. Tu je niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu nájsť cestu k vytúženej spokojnosti.
Zistite, prečo to tak je
Začnite tým, že sami sebe úprimne odpoviete na otázku, prečo ste si vybrali prácu, ktorú robíte. Ak za sebou máte úspešnú kariéru, ale necítite sa naplnení, najskôr si odpoviete nejako takto:
„Pripadalo mi to ako najpraktickejšia voľba.“
„Robili to už moji rodičia. / Rodičia chceli, aby som to robil.“
„Vedel som, že si takto môžem dobre zarobiť.“
Ak to tak skutočne je, znamená to, že najväčšiu rolu vo vašom kariérnom rozhodovaní zohrali strach a neistota, a nie túžba nájsť zmysluplné povolania. Našim životom pritom dáva účel práve to, že sa pripútame k niečomu, čo je pre nás dôležité. Akonáhle to objavíte, nájdete i radosť a naplnenie.
Sformulujte si misiu
Firmy majú vízie – a niečo podobné by ste mali mať aj vy. Sformulovaním toho, o čo vám v živote ide, nestvoríte len pekné heslo, ale aj mocný nástroj, ktorý vás dokáže posúvať ďalej. Zohľadniť by ste mali tieto body:
- hodnoty
- osobnosť
- záujmy a vášne
- silné stránky a mimoriadne schopnosti
Hneď, ako si ujasníte, kto ste a čo je pre vás dôležité, začnite spisovať svoj osobný „mission statement“. Môže to byť odsek alebo dve vety, dĺžka nie je dôležitá. Až budete hotoví, umiestnite papier s heslom niekam, kde na neho dobre uvidíte, a budete si ho tak môcť pravidelne pripomínať. Aby ste nezabudli, prečo to všetko robíte.
Tu sú príklady predsavzatia niekoľkých významných vizionárov:
„Na svojej ceste životom sa chcem baviť a učiť sa zo svojich chýb.“
Richard Branson
„Neprežívať, ale prekvitať a robiť to s vášňou, súcitom, humorom a štýlom.“
Maya Angelou
„Ak je niečo dostatočne dôležité, mal by si sa o to pokúsiť, aj keď je pravdepodobné, že to nevyjde.“
Elon Musk
„Chcem byť učiteľkou. A byť známa tým, že dokážem študentov inšpirovať k tomu, aby sa stali niečím viac, než si myslia, že dokážu.“
Oprah Winfrey
Prejdite si hodnoty
Keď identifikujete veci, ktoré sú pre vás dôležité, máte väčšiu šancu osvojiť si zvyky, ktoré vás k nim dovedú. Preto si doprajte dostatok času a poriadne si premyslite, aké sú vaše základné životné hodnoty a či sa zlučujú s vašou aktuálnou profesiou.
Vyskúšať môžete toto jednoduché cvičenie: zapíšte si 10 vecí, ktoré sú pre vás najdôležitejšie (patrí sem napríklad rodina, dobrodružstvo, samostatnosť, kreativita …), a potom si z nich vyberte svoju top päťku.
Tú zoraďte od najdôležitejšieho po najmenej dôležitú vec a ku každej hodnote napíšte, prečo je práve táto dôležitá. Ak ste úspešní, ale nenaplnení, táto aktivita by vám mala pomôcť odhaliť, čo pre vás má skutočne cenu.
Skontrolujte si definíciu úspechu
Pravdepodobne ste úspech merali významom svojej pracovnej pozície, počtom núl na bankovom účte alebo tým, koľko vysokoškolských titulov ste získali. Teraz urobte krok späť a znovu sa nad tým všetkým zamyslite.
Ak máte dobrú prácu, ktorú ste chceli, výsledky i plat, ale neuspokojuje vás to, pravdepodobne sa vaša definícia úspechu zmenila. Ako hovorí známy motivátor Jim Rohn: „Úspech nie je o tom, že vás ostatní budú nasledovať, ale že vás bude priťahovať osoba, ktorou ste sa stali.“
Vzťah či kariéra? Ako zariadiť, aby sa vzťah dvoch kariéristov neskončil zle
Začnite robiť to, z čoho máte strach
Máte pocit, že sa pracovným životom pohybujete stále viac ako bezmyšlienkovitá mátoha? Ak ste sa mentálne odpojili od toho, čo robíte, tak to pravdepodobne znamená, že to už pre vás nie je žiadna výzva. A to je zle z jednoduchého dôvodu – to zaujímavé sa totiž deje mimo vašu komfortnú zónu.
Ak sa nebudete snažiť preniknúť aj do miest, ktoré vás desia, prestanete sa ako človek vyvíjať. Zabudnite preto na ego a strach z trapasov a skúste každý deň urobiť niečo, čo ste si skôr netrúfli. Naučíte sa tým úplne najviac.
Buďte v tom, čo robíte, skutočne dobrí
V knihe If you are So Smart, Why Are not You Happy tvrdí jej autor Raj Raghunathan, že na to, aby sme sa cítili skutočne šťastní, potrebujeme mať pocit, že sme v niečom dobrí. Cieľavedomí ľudia ale často tento slastný pocit nezažívajú, pretože stav „byť dobrý“ vnímajú zle.
Úspešná kariéra, to neznamená byť najlepší. Ani Bruce Springsteen nebol.
Naháňajú sa za peniazmi a uznaním skôr než za tým, aby nejakú činnosť zvládli naozaj dobre a ich konania malo dopad. A to je zaručený recept na nespokojnosť.
Raghunathan preto radí, aby sme prestali usilovať o tieto sekundárne znaky úspechu a namiesto toho sa zamerali na to, čo naozaj potrebujeme – byť dobrí. Nielenže potom budete šťastnejší, ale pravdepodobne aj úspešnejší.
Skôr než aby ste hľadali úspech, pátrajte po tom, čo môžete svetu ponúknuť. Až to nájdete, budete mať pocit naplnenia na dosah ruky.
Autorka Caroline Castrillon píše na Forbes.com o kariére
Našli ste chybu? Napíšte nám na editori@forbes.sk