Zosúladiť pracovný a osobný život v modernom svete je čoraz náročnejšie. Mnoho ľudí preto začína praktizovať takzvanú „workation“ metódu, ktorá prepája prácu s dovolenkou. Ponúka väčšiu flexibilitu, pomáha nájsť balans a zároveň predchádza prepracovaniu.
Veľa ľudí sa zastáva názoru, že počas dovolenky by sa nemalo pracovať, no toto prepojenie má svoje výhody – zamestnancom umožňuje cestovať bez toho, aby to ovplyvnilo ich počet odpracovaných hodín. Samozrejme, takúto flexibilitu nemá v práci každý a hoci je metóda „workation“ lákavá, prináša so sebou aj negatíva. Môže v nás vyvolávať pocit viny alebo obavy z neproduktívnosti. Z tohto dôvodu by „workation“ mala platené voľno iba dopĺňať, nemala by slúžiť ako jeho náhrada.
Ako teda nájsť medzi prácou a oddychom rovnováhu? Tu je niekoľko tipov, ako pristupovať k „workation“.
BIZNIS EVENT, AKÝ TU EŠTE NEBOL
Top ľudia z biznisu a manažmentu na jednom mieste, 4 pódiá, 100+ spíkrov. Top podujatie roka, na ktorom budú všetci a vy nesmiete chýbať… viac informácií už čoskoro.
CHCEM BYŤ NA WAITING LISTE
1. Prijatie konceptu.
Tento systém je dokonalým riešením pre ľudí, ktorí chcú pracovať z jedinečných miest a túžia sa oslobodiť od tradičného kancelárskeho prostredia. Spojením práce s dovolenkou môžu objavovať nové destinácie, viac cestovať a pritom si stále plniť svoje pracovné záväzky. Tento prístup zvyšuje produktivitu, kreativitu a podporuje celkovú pohodu.
2. Stanovenie hraníc a uprednostňovanie odpočinku.
Aj keď práca na spôsob „workation“ ponúka flexibilitu, je dôležité stanoviť si jasné hranice, ktoré zabezpečia zdravú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Začnite vymedzením konkrétnych pracovných hodín a určením času na oddych. Uprednostnením odpočinku načerpáte nové sily a naplno si užijete prázdninový aspekt vašej práce. O týchto pravidlách sa porozprávajte aj s kolegami a klientmi, aby bolo zrejmé, že určité hodiny vášho času sú venované výlučne osobným aktivitám.
3. Plánovanie a časový manažment.
Efektívne plánovanie je kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli prepracovaniu. Predtým, ako sa pustíte do práce, vytvorte si rozvrh pracovných aj voľnočasových aktivít. Stanovte si realistické ciele a prideľte konkrétne časové úseky úlohám súvisiacim s prácou. Plánovanie vašej pracovnej záťaže zaistí, že sa v čase dovolenky nebudete cítiť preťažene.
4. Disciplína a odpojenie.
Aby vám metóda „workation“ priniesla požadované výhody, je nevyhnutné mať disciplínu a naozaj sa odpojiť od práce počas určeného voľného času. Fyzická aktivita vám môže pomôcť odpútať sa od pracovného stresu a zlepšiť celkovú pohodu. Vypnutím upozornení, nekontrolovaním e-mailu, Slacku a telefónu v konkrétnych časoch sa môžete lepšie sústrediť. Praktizujte túto oddychovú rutinu každý deň a odreagujte sa od práce.
5. Delegovanie a spolupráca.
Delegujte úlohy na kolegov vždy, keď je to potrebné. Zabezpečte, aby vás členovia tímu mohli v prípade potreby zastúpiť. Efektívna spolupráca môže pomôcť rozložiť pracovné zaťaženie, znížiť stres a zabrániť potrebe nadmernej práce počas sviatkov či dovolenky.
6. Prestaňte sa cítiť vinní.
Posledná rada je zbaviť sa viny a prijať radosť z dovolenky. Ak vo svojom vnútri budete počuť hlas, ktorý vás nabáda, aby ste boli neustále zapojený do práce, pripomeňte si, že je v poriadku raz za čas vypnúť a užiť si svoj voľný čas naplno. Nezabudnite, že úspech prichádza so zameraním na pokrok, ktorý robíte každý rok, nie na dosahovanie vynikajúcich výsledkov každý deň. Dovolenka je investícia do vášho blaha, ktorá v konečnom dôsledku zvýši vašu produktivitu, šťastie a celkovú kvalitu života.
Prijatím konceptu „workation“ si môžu zamestnanci vychutnať to najlepšie z oboch svetov a dosiahnuť kariérny úspech bez toho, aby robili kompromisy vo voľnom čase. Dobre vyvážená práca je predsa kľúčom k plnohodnotnej a prosperujúcej kariére. Ak teda máte možnosť pracovať aj na diaľku, neváhajte vyskúšať túto metódu.
Článok vyšiel na Forbes.com a jeho autorkou je prispievateľka Luciana Paulise.
