Nedávno ma navštívili dvaja blízki priatelia, ktorí pracujú v oblasti vzdelávania viac ako 40 rokov. Vo všeobecnosti sme hovorili o študentoch, a keď som sa opýtala, čo sa v súvislosti s charakterom detí zmenilo, odpovedali, že vytrvalosť. Konkrétne jej nedostatok. Zdá sa, že medzi učiteľmi narastajú obavy z toho, že dnešná mládež je nerozhodná, nestála a rozmaznávaná.
Keď som začala o tejto téme zisťovať viac, zistila som, že to, čo moji priatelia pozorujú priamo v živote, vedci skúmajú v laboratóriu. Úlohu, ktorú v rámci úspechu zohráva vytrvalosť, sledoval i tím na čele s americkou psychologičkou Angelou Duckworth.
Chcete toho v živote dosiahnuť viac? Zbavte sa týchto 18 vecí
Podľa online slovníka Merriam-Webster je v kontexte správania vytrvalosť definovaná ako „pevnosť charakteru alebo nezlomnosť ducha“. Na základe svojich štúdií však Duckworth tento pojem vysvetľuje ako „vytrvalosť a zápal pre dlhodobé ciele“.
Charakteristiky vytrvalosti, uvedené nižšie, zahŕňajú zistenia Angely Duckworth vrátane tých, ktoré sa nezhodujú so zisteniami z laboratórnych podmienok. Sama tvrdí, že všetky charakteristiky nie je možné presne definovať, keďže vytrvalosť a pevný charakter každého z nás závisí od mnohých faktorov. Avšak zakaždým sú založení na tom, do akej miery sa viete pre niečo zapáliť a ako viete húževnatosť ovládať.
Tu je 5 znakov silného charakteru:
Odvaha
Aj keď je ťažké zmerať odvahu, tá je priamo úmerná vytrvalosti. Konkrétnejšie – vaša schopnosť zvládnuť strach z neúspechu je nevyhnutná a zároveň je sama predchodcom úspechu. Ľudia s pevným charakterom vedia, že strach je súčasťou istého procesu. Chápu, že i porážka prináša cenné ponaučenie.
Strach z neúspechu či chýb, inak povedané atychifóbia, je porucha, ktorá je charakterizovaná nezdravou averziou voči akémukoľvek riskovaniu. Niektoré príznaky zahŕňajú úzkosť, duševné bloky a perfekcionizmus. Vedci tento problém pripisujú genetike, chémii mozgu a životným skúsenostiam. Nebojte sa, tento problém nie je neprekonateľný.
Zabudnite na pozitívne citáty. Ako najlepšie využiť negatívne myšlienky
V tejto súvislosti sa niektorí pedagógovia domnievajú, že súčasný trend „rozmaznávania mládeže“ nie je správny. To, že sa napríklad zo športu vytráca súťaživosť spôsobuje, že deti sa v skutočnosti nemajú ako naučiť vyrovnať sa so zlyhaním a tým ho prijať ako neodvratnú súčasť života.
Svedomitosť
Ako pravdepodobne viete, vo všeobecnosti sa hovorí, že existuje 5 hlavných znakov, ktoré ovplyvňujú každú ľudskú osobnosť. Túto veľkú päťku tvoria otvorenosť, svedomitosť, extrovertnosť, prívetivosť a neurotickosť. Každá existuje v kontinuu so svojím opakom a naša osobnosť je kombináciou ich dynamickej interakcie.
Podľa slov Duckworth, s vytrvalosťou z týchto 5 osobnostných znakov najviac súvisí práve svedomitosť. Tá v tomto kontexte znamená pozornosť, snaživosť i dôkladnosť.
Dlhodobé ciele a vytrvalosť
Dôležitú úlohu zohrávajú aj dlhodobé ciele. Duckworth píše: „…úspech je výsledkom spojenia talentu a úsilia, a následne pôsobením výkonu, smerovania a stálosti na ceste za dlhodobým cieľom.“
Treba podotknúť, že medzi tým, kto uspeje, a tým, kto len trávi veľa času robením niečoho, existuje rozdiel. Vykonávaná prax totiž musí mať účel. To je presne moment, počas ktorého vstupujú na scénu dlhodobé ciele. Poskytujú kontext a rámec, v ktorých je možné nájsť zmysel a hodnotu vášho dlhodobého úsilia. Rovnako pomáhajú kultivovať vaše zanietenie, odvahu, vytrvalosť… pevnosť charakteru.
Odolnosť: optimizmus, sebadôvera a kreativita
Samozrejme, na ceste za úspechom i zakopnete a budete sa musieť dostať späť do sedla. Čo vám ale dodá silu vstať, oprášiť sa a naskočiť na „koňa“? Futurista a spisovateľ Andrew Zolli hovorí, že je to odolnosť. A ja s ním musím súhlasiť. V jeho knihe Resilience, Why Things Bounce Back, definuje odolnosť ako: „schopnosť ľudí, spoločenstiev a systémov udržať si hlavný cieľ a integritu i napriek nepredvídateľným šokom a prekvapeniam.“
Podľa Andrewa Zolliho je odolnosť aktívnou kombináciou optimizmu, sebadôvery a kreativity. Spoločne pomáhajú prehodnotiť situácie a regulovať emócie.
Excelentnosť verzus dokonalosť
Všeobecne platí, že ľudia s pevným charakterom nehľadajú dokonalosť, ale namiesto toho sa ju snažia dosiahnuť. Zdá sa, že tieto skutočnosti sú v úplnom rozpore. Dokonalosť je akýmsi škodlivým bratrancom excelentnosti. Dokonalosť je pedantská, nepoddajná a nepružná. Excelentnosť je postoj. Oveľa viac odpúšťa, umožňuje a využíva zlyhanie a zraniteľnosť v prebiehajúcom úsilí o zlepšenie. Dovoľuje vám neuspieť a uprednostniť pokrok pred dokonalosťou.
Prispievateľka Margaret M. Perlis píše pre Forbes.com o dokonalosti v praxi, ľuďoch, miestach i produktoch.