Podmienkou úspechu sú jednoznačné ciele a priority, pretože bez nich sa len ťažko hľadá motivácia urobiť čokoľvek inak.
Odpovede na nasledujúce otázky, ktoré zostavil autor knihy The Road to Better Habits (Cesta k lepším návykom) Darius Foroux, by vám mohli pomôcť uvedomiť si, čo je pre vás naozaj dôležité, a mali by vás nasmerovať správnym smerom.
Nesprávna odpoveď neexistuje
Myslite na to, že žiadna odpoveď nie je nesprávna. Uvidíte, že pokiaľ na otázky odpoviete úprimne, ľahko objavíte miesta, kde sa váš život rozchádza s vaším vnútorným presvedčením. A to bude presne tá oblasť, v ktorej by ste sa mali chcieť zmeniť a zlepšiť.
Tak zoberte pero a papier a píšte si. Berte to ako malú meditačnú seansu.
V čom som dobrý?
Čo mi ide na 50 percent?
V čom som podpriemerný?
Čo ma unavuje?
Čo je pre mňa najdôležitejšie?
Ktorí sú najdôležitejší ľudia v mojom živote?
Koľko spánku potrebujem, aby som sa cítil dobre?
Čo ma stresuje?
Vďaka čomu sa, naopak, uvoľním?
Ako by som definoval úspech?
Aký typ práce mi najviac vyhovuje?
Ako chcem, aby si ma ľudia pamätali?
Prečo bývam smutný?
Kedy som, naopak, šťastný?
Čo ma zaručene rozčúli?
Aký človek by som chcel byť?
Aký kamarát by som chcel byť?
Čo si o sebe myslím?
Čo si na druhých vážim?
Čoho sa bojím a prečo?
Len čo si na otázky odpoviete, ľahko pochopíte, čo vám vo vašom živote nevyhovuje. Skúste preto do svojho programu zaradiť čo najviac vecí, ktoré vás robia šťastnými, a eliminovať tie, z ktorých ste smutný alebo rozčúlený. Pravidelne oddychujte a dbajte na kvalitný spánok. No hlavne si naplánujte čas tak, aby ste ho trávili s najdôležitejšími ľuďmi vo svojom okolí.
Článok vyšiel na Forbes.cz.
